代沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
トップページ > 代沢地域包括支援センター > 代沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター) > 最新情報

最新情報

お知らせ 2017/05/20 14:20

熱中症、大丈夫ですか?

 

 気温が高くなる日が増えてきました。

 熱中症というと夏のイメージがありますが、実は5月、6月も注意が必要です。

 熱中症になる要因は、気温や室温の上昇だけでなく「からだ」にもあります。

 

 5月、6月は、まだ身体が暑さに慣れていません。

 そうすると、暑さに十分対応ができず熱中症を発症することがあります。

 

  熱中症は水分をとっているつもりでも、知らない間にかかっていることがあります。 

  なぜだか頭がふわふわする、汗が止まらない、立ちくらみがするという時は要注意です!

 

  そういう時は水分塩分をとり、涼しいところで休息をとるようにしましょう。

  塩入の飴や干し梅等を携帯しておくと、何かあった時に役立つかもしれません。

 

  詳しく知りたい方は、以下のサイトをご参照ください。

                  環境省 熱中症予防サイト http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php

 

 

 

 

ページの一番上に戻る